Gymnastik mit / auf dem Stuhl

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Wir treffen uns bei "Gymnastik mit / auf dem Stuhl" montags von 9 bis 10 Uhr im Gemeindesaal der Christuskirche Düneberg, Neuer Krug 4, um beschwingt und gemeinsam in die Woche zu starten. Der Kurs ist geeignet für Damen im Alter von 60+ mit viel Freude an der Bewegung mit Musik.

Der nächste 10er-Kurs für 30 Euro startet am 14. April und endet am 23. Juni 2025. Reinschnuppern ist möglich.

Veranstalterin ist Sonja Aurin (DTB-Trainerin mit B-Lizenz Prävention, C-Lizenz Fitness/Gesundheit, Yoga-Trainerin Stufe 4, Kursleiterin Pilates und Kursleiterin Cardio Aktiv), erreichbar per E-Mail an aurin@o2mail.de oder unter 04152-‪793 70.